пятница, 5 мая 2017 г.
Срс 5
ФІЗКУЛЬТХВИЛИНКИ:
1. Працювали ви, трудились,
Оченята вже
втомились.
А щоб плідно
працювати,
Треба їм відпочивати.
Погляд вмить направте
вправо,
Вліво, вверх, униз і
прямо.
Учні, дихайте
довільно,
Відчувайте себе
вільно.
Раз, два, три, чотири,
п’ять.
Треба тричі
повторять.
Молодці, чудово,
браво!
Починаєм другу
вправу.
Проведіть очима коло
Швидко, швидше і
поволі.
Вправо, вліво
повертіли,
Очі ваші щоб спочили.
Всі зробіть
діагональ.
Зверху – вниз, а
потім вдаль.
Двічі рухи поміняйте.
Вниз і вверх – відпочивайте!
2)Сплять маленькі «совенята»
Раз – розкрили оченята.
Подивилися навколо
Потім вгору і додолу.
Оченята - блим, блим, блим.
Відпочити треба їм.
Вправо, вліво оченята
Повертали совенята
Совенята будуть спати
А ми – далі працювати
3)Міцно стиснути
повіки.
Розімкніть повільно
віки.
Декілька разів
моргніть
Вправу ще раз
повторіть.
Поморгайте дві
хвилини
Швидко-швидко, час бо
лине.
Притуліться до
долонь,
Проведіть ними до
скронь.
Всі заплющіть міцно
очі,
Вверх та вниз ними
ведіть.
Зосередьтеся на точці
І спокійно посидіть.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)